Kamis, 29 April 2021

makanan nutrisi tinggi

Menyuapi si buah hati bukanlah utusan mudah dan menjadi tantangan tersendiri bagi para ibu. Hal ini dikarenakan ibu harus memberikan makanan nutrisi tinggi kepada si kecil agar dapat tumbuh sehat dan cerdas. Sebagian ibu mengalami kesulitan dalam mencukupi kebutuhan gizi si kecil karena kurang nafsu makan. Oleh sebab itu, para ibu harus lebih kreatif lagi dalam mengolah makanan yang bergizi agar si kecil senang memakannya.

Bahan Makan Kaya Nutrisi Untuk Anak

Sebagai seorang ibu Anda tentu mengetahui bahwa anak-anak memerlukan asupan nutrisi yang banyak untuk mendukung proses tumbuh kembang mereka. Untuk mencukupi kebutuhan gizi tersebut berikut merupakan beberapa bahan makanan yang baik diberikan kepada anak Anda.

Ikan

Ikan sangat baik diberikan kepada anak usia 1 tahun ke atas karena mengandung banyak protein. Hasil laut Indonesia yang melimpah membuat harga ikan terjangkau untuk semua kalangan. Selain itu, Anda pun dapat memberikan ikan air tawar pada si kecil.

makanan nutrisi tinggi

Ikan tidak hanya sebagai sumber protein karena mengandung vitamin dan mineral lainnya. Ikan salmon sangat baik diberikan kepada si kecil karena mengandung asam lemak omega 3, kolin dan vitamin B12. Kandungan gizi pada ikan salmon sangat baik untuk perkembangan otak anak sehingga anak akan tumbuh cerdas. Anda juga bisa memberikan ikan jenis lainnya seperti lele, nila, bandeng, gurame dll.

Sayur

Sayur juga menjadi elemen penting dalam memenuhi kebutuhan gizi si kecil. Hal ini dikarenakan setiap sayuran memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berbeda-beda. Selain itu, sayur juga kaya akan serat sehingga dapat menjaga kesehatan pencernaan si kecil. Pencernaan yang sehat akan membuat si kecil lebih nafsu makan sehingga kebutuhan gizinya pun akan terpenuhi dengan baik.

Buah

Jika dibandingkan dengan sayur, buah mungkin masih lebih disukai oleh anak-anak. Hal ini disebabkan buah memiliki rasa yang segar, manis dan asam. Selain itu, penyajiannya juga cukup mudah yaitu bisa dimakan langsung. Agar tidak bosan, Anda juga bisa membuatnya menjadi smoothies atau jus yang segar.

Warna buah yang berbeda-beda menandakan bahwa buah tersebut mengandung vitamin dan mineral yang berbeda-beda pula. Agar si kecil mendapat semua vitamin dan mineral tersebut maka berikan buah yang berbeda setiap harinya.

Kacang-Kacang

Kacang-kacangan juga dapat Anda gunakan sebagai alternatif sumber protein nabati. Selain itu, kacang-kacangan juga mengandung zat penting lainnya yang diperlukan oleh si kecil. Untuk meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir si kecil Anda dapat memberikan kacang merah karena tinggi zat besi. Berikan pula kacang kedelai untuk mendukung pertumbuhan tulang dan pembentukan sistem kekebalan pada si kecil. Kacang kedelai juga bermanfaat untuk menjaga fungsi organ agar dapat bekerja dengan baik.

Telur

Bahan makan yang satu ini sangat terjangkau dan mudah didapatkan. Menarinya, telur juga dapat dikreasikan menjadi berbagai olahan enak dan menarik. Telur hampir mengandung semua vitamin yang diperlukan tubuh kecuali vitamin C. Kuning telur merupakan bagian terbaik karena mengandung kolin. Kolin tersebut merupakan nutrisi yang diperlukan otak dalam masa tumbuh kembang.

Susu

Setelah lepas dari ASi eksklusif, si kecil tetap perlu diberikan susu pendamping. Susu merupakan sumber kalsium utama yang berperan dalam pembentukan otot, tulang dan gigi. Dengan terpenuhinya kebutuhan kalsium dan fosfor maka Anda dapat tumbuh tinggi dengan normal serta memiliki tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, susu juga telah diperkaya dengan kandungan vitamin dan gizi penting lainnya.

6 Bahan Makanan Nutrisi Tinggi Ini Cocok Diberikan Untuk Anak

Senin, 26 April 2021

Usaha Freelancer

Jadi, Anda sedang dalam bisnis untuk memulai bisnis. Anda mencari kebebasan dan fleksibilitas yang datang hanya dengan menjawab untuk diri Anda sendiri. Anda berencana untuk mengambil kendali dan industri Anda dengan badai. Dengan kata lain, Anda ingin menjalankan bisnis freelance Anda sendiri.

Apa Itu Bisnis Usaha Freelance?

Bisnis freelance adalah bisnis yang dimulai dan dijalankan oleh individu yang bekerja untuk dirinya sendiri - umumnya melalui pekerjaan kontrak independen. Freelancer bertanggung jawab untuk menangani aspek bisnis mereka yang tidak akan dilakukan oleh karyawan biasa, termasuk menetapkan jam kerja mereka sendiri, menentukan harga, mengejar pekerjaan kontrak, dan membayar pajak bisnis.

Memulai bisnis freelance adalah prospek yang menarik. Manfaat seperti mengatur jam kerja Anda sendiri dan mengejar minat Anda memang menarik - tetapi banyak upaya, strategi, dan perencanaan untuk mendapatkan manfaat tersebut.

Ini adalah jalan yang sulit dengan banyak tikungan dan belokan yang membingungkan, jadi memiliki peta sangat membantu. Mari jelajahi beberapa poin utama yang harus Anda tangani menggunakan peta jalan untuk memulai bisnis freelance.

Bagaimana Memulai Bisnis Freelance

1. Pahami apa yang Anda inginkan dari bisnis Anda.

Sebelum Anda menjalankan rencana bisnis freelance besar Anda, Anda perlu tahu banyak tentang diri Anda dan mengapa Anda memulai bisnis Anda. Tanyakan pada diri Anda sendiri beberapa dari pertanyaan berikut - Mengapa Anda melakukan ini? Apakah menjadi bos bagi diri Anda sendiri? Untuk mengatur jam kerja Anda sendiri? Untuk mengejar minat Anda? Semua yang di atas? Dan berapa banyak waktu dan usaha yang bersedia Anda berikan? Apakah ini akan menjadi usaha sampingan? Apakah Anda akan mempertahankan pekerjaan harian Anda?

Usaha Freelancer

Anda perlu mengetahui jawaban atas semua pertanyaan ini - dan beberapa lagi - sebelum Anda benar-benar berkomitmen untuk memulai bisnis freelance Anda sendiri. Anda tidak dapat benar-benar mengetahui apa yang Anda lakukan jika Anda tidak memiliki konsep mengapa Anda melakukannya.

2. Memiliki gambaran yang kuat tentang situasi keuangan pribadi Anda.

Ide meninggalkan segalanya untuk mengejar hasrat Anda dengan cara Anda sendiri adalah materi lamunan yang penuh bintang. Itulah mengapa Anda perlu berhati-hati. Sangat mudah untuk meromantisasi citra Anda berjalan keluar dari kantor dengan senyum lebar di wajah Anda, mengetahui bahwa Anda akan melakukan apa yang selalu Anda inginkan tanpa ada yang menjawab.

Itu konsep yang bagus, tapi Anda tidak bisa terbawa suasana. Anda perlu membumi, dan memahami keuangan pribadi Anda adalah bagian penting darinya.

Biasakan diri Anda dengan pengeluaran pribadi dan bisnis dan pahami berapa lama tabungan Anda dapat menopang Anda. Perhatikan baik-baik situasi keuangan Anda, dan identifikasi titik di mana Anda dapat melompat jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana.

Pertimbangkan semua itu dan gunakan untuk menetapkan target pendapatan bulanan. Ada banyak sumber daya bermanfaat online - seperti Kalkulator Target Pendapatan Freelance Tanpa Batas - yang dapat memandu Anda melalui berbagai faktor yang harus Anda pertimbangkan saat menghitung berapa banyak yang perlu Anda hasilkan.

Memahami keuangan pribadi Anda akan membantu Anda mendapatkan gambaran yang jelas tentang apa yang dapat Anda harapkan di masa depan, dan memberi Anda konsep tentang bagaimana menangani masalah yang akan muncul.

3. Pastikan Anda benar-benar menyukainya.

Jika Anda ingin sukses sebagai pemilik bisnis freelance, Anda harus benar-benar masuk. Anda perlu menemukan dan mempertahankan jenis motivasi khusus.

Anda harus bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan yang membara, termasuk - Apakah saya siap untuk berkomitmen sebanyak mungkin untuk ini? Apakah ini yang sebenarnya ingin saya lakukan? Apakah saya memiliki rencana yang komprehensif? Apakah saya benar-benar percaya pada rencana itu? Apakah saya bersedia gagal?

Ketika sampai pada hal itu, Anda harus percaya pada diri sendiri, percaya pada bisnis Anda, memahami itu mungkin tidak berjalan dengan baik, dan tahu Anda bersedia untuk tetap berada di jalur untuk berhasil memulai bisnis freelance.

4. Tetapkan tujuan yang dapat diukur

Anda perlu menetapkan tolok ukur untuk memastikan bisnis Anda membuat kemajuan dan bahwa Anda, secara pribadi, tetap berada di jalur tersebut. Ini juga akan membantu kepercayaan diri Anda untuk mengetahui bahwa Anda secara konsisten mencapai pencapaian yang telah Anda terapkan untuk diri Anda sendiri.

Pastikan tujuan yang Anda terapkan SMART - spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbasis waktu. Pastikan juga untuk menetapkan jenis tujuan yang berbeda - khususnya jangka pendek, jangka panjang, dan berkelanjutan.

Sasaran jangka pendek dapat berupa sesuatu seperti membuat situs web Anda aktif dan berjalan dengan jumlah pengunjung bulanan tertentu dalam tiga bulan.

Tujuan jangka panjang bisa mencapai target pendapatan tahunan dalam waktu tiga tahun.

Terakhir, tujuan yang berkelanjutan mungkin mendedikasikan sejumlah jam tertentu untuk penjangkauan klien setiap minggu.

Pastikan tujuan ini masuk akal dan garis besar lintasan yang kokoh untuk bisnis Anda. Pantau dengan cermat untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang Anda lakukan dengan baik, dan apa yang bisa Anda lakukan dengan lebih baik.

5. Selesaikan bisnis-akhir bisnis.

Anda pasti ingin menangani masalah administratif dan hukum bisnis freelance Anda sebelum benar-benar memulai. Itu bisa berarti mengambil langkah-langkah seperti mengatur badan usaha secara formal, mendapatkan gambaran tentang eksposur pajak Anda, dan membiasakan diri dengan seperti apa kontrak bisnis Anda.

Anda juga harus memiliki rencana pengelolaan kas. Bagaimana dan kapan uang datang tidak dapat diprediksi dalam freelancing. Anda harus memiliki beberapa konsep tentang bagaimana Anda bermaksud menyimpan cukup uang agar tetap bertahan.

Selain itu, pertimbangkan untuk membangun infrastruktur yang membantu Anda mengelola penjualan, pemasaran, dan layanan pelanggan Anda. CRM adalah cara terbaik untuk melakukan itu. Pertimbangkan untuk mengadopsi satu dan membiarkannya berfungsi sebagai tulang punggung untuk banyak operasi bisnis Anda.

Poin utama yang saya maksud di sini adalah bahwa ada sisi dalam memulai bisnis freelance yang tidak terlalu menyenangkan atau mengasyikkan. Tetapi Anda tidak akan bisa menikmati hal-hal yang menyenangkan dan mengasyikkan tanpa membicarakannya terlebih dahulu.

Pastikan untuk mengerjakan aspek-aspek seperti akuntansi, bagaimana bisnis Anda akan berfungsi sehari-hari, dan bagaimana Anda akan menyimpan dan mengelola uang Anda sebelum benar-benar meluncurkan bisnis freelance Anda.

6. Mulailah mencari tahu kepribadian pembeli Anda.

Sesuai definisi HubSpot sendiri, persona pembeli adalah "representasi semi-fiksi dari pelanggan ideal Anda berdasarkan riset pasar dan data nyata tentang pelanggan Anda yang ada".

Dengan kata lain, ini adalah jenis orang yang menurut Anda akan Anda jual.

Anda sebaiknya memulai dengan melakukan penelitian umum tentang target audiens Anda. Rasakan siapa pelanggan dan prospek Anda. Anda harus mempertimbangkan untuk menjangkau orang-orang tersebut untuk survei dan wawancara. Ini akan membantu Anda memahami pembeli seperti apa yang tepat untuk bisnis Anda.

Dari sana, Anda pasti ingin sedikit mengurangi basis Anda. Pilih kesamaan di antara calon pembeli yang telah Anda identifikasi. Ini dapat mencakup mempertimbangkan faktor-faktor seperti demografi, bagaimana mereka ingin dihubungi, perilaku, dan minat.

Setelah Anda mengidentifikasi trend dalam audiens Anda, kembangkan persona berdasarkan pola berbeda yang Anda lihat. Misalnya, jika Anda seorang katering, Anda mungkin memperhatikan bahwa wanita berusia 40 hingga 50 tahun yang memesan pesta ulang tahun anak-anak mereka atau acara keluarga lainnya merupakan bagian yang signifikan dari bisnis Anda. Gunakan informasi tersebut untuk mengembangkan persona pembeli yang spesifik dengan kualitas tersebut.

Beri nama grup itu dan booming! Anda memiliki persona pembeli.

Itu adalah ikhtisar proses tingkat tinggi, jika Anda ingin perspektif yang lebih mendalam tentang cara mengembangkan salah satu persona ini, lihat artikel ini.

7. Tentukan harga

Saat menentukan harga, penting untuk mempertimbangkan bagaimana Anda berencana menagih klien.

Apakah Anda akan datang setiap jam? Apakah Anda akan mengenakan biaya tetap? Apakah Anda akan menggunakan kutipan proyek? Penting untuk menentukan bagaimana Anda akan menghasilkan uang sebelum Anda benar-benar menghasilkannya.

Setelah Anda mendapatkan struktur harga Anda, mulailah mencari tahu berapa biaya layanan Anda. Anda bisa mulai dengan meneliti rata-rata industri. Anda harus dapat menemukan beberapa figur solid di internet. Situs-situs seperti Payscale dan Glassdoor adalah tempat yang baik untuk memulai.

Selain itu, lihat Cara Menghitung Tarif Per Jam untuk Pemasar & Konsultan Freelance untuk beberapa perkiraan awal.

Ini juga dapat membantu untuk menjangkau profesional lain di tempat Anda untuk melihat apa yang mereka tetapkan dan bagaimana poin harga tersebut bekerja untuk mereka.

Ingatlah, ini bukanlah ilmu pasti. Menemukan harga yang tepat untuk layanan Anda mungkin memerlukan beberapa percobaan dan kesalahan. Anda harus terus bereksperimen sampai Anda melakukannya dengan benar.

8. Ciptakan dan pertahankan keberadaan online

Anda harus mengaktifkan dan menjalankan situs web secepat mungkin. Itu akan menjadi titik kontak pertama Anda dengan banyak pelanggan Anda.

Memiliki situs web dengan tampilan menarik yang mudah dinavigasi meyakinkan calon pelanggan bahwa bisnis Anda sah dan profesional.

Situs web yang terstruktur dengan baik dan menarik secara visual juga dapat membedakan Anda dari freelancer lain di ruang Anda. Anda dapat menggunakannya untuk memberi prospek Anda gambaran tentang layanan, portofolio, dan harga Anda.

Selain itu, Anda pasti ingin membangun keberadaan media sosial yang solid. Penjangkauan melalui jejaring sosial menjadi penting untuk segala jenis bisnis - dan freelancer tidak terkecuali.

Kehadiran media sosial yang kuat sangat penting dalam hal melibatkan pelanggan yang sudah ada agar mereka tetap tertarik dengan bisnis Anda.

Buat dan kembangkan profil di berbagai jejaring sosial. Semakin banyak suka dan pengikut yang dapat Anda kumpulkan, bisnis Anda akan terlihat semakin dapat dipercaya dan mapan.

9. Jaringan

Anda tidak dapat menjalankan bisnis tanpa kontak. Itu seperti mencoba mengendarai mobil tanpa bensin. Tapi jaringan jauh lebih mudah secara teori daripada praktek.

Ini membutuhkan banyak energi, dan seringkali sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai. Tidak diragukan lagi ini akan sulit, tetapi kesuksesan bisnis Anda dapat bergantung pada apakah Anda berupaya untuk membangun jaringan secara efektif atau tidak.

Anda harus mulai dengan mengidentifikasi di mana pembeli target Anda sedang berkumpul - baik online maupun offline. Kemudian, Anda dapat menggunakan informasi tersebut untuk mengembangkan strategi pemasaran dan jaringan yang sesuai dengan mereka dimanapun mereka berada.

Hadiri pertemuan lokal yang relevan dengan industri Anda untuk menjangkau calon prospek dan sesama profesional di ruang Anda secara pribadi. Ini juga membantu untuk tetap aktif di forum online tentang area yang dicakup bisnis Anda.

Pastikan untuk menggunakan media sosial untuk menjaga kontak yang konsisten antara Anda dan calon pembeli, serta Anda dan sesama profesional.

Seperti yang saya katakan, Anda tidak dapat menjalankan bisnis tanpa kontak, dan tidak mudah untuk membangun hubungan tersebut. Juga sulit untuk mempertahankan koneksi tersebut setelah Anda memilikinya, tetapi jangan berkecil hati.

Jika Anda melakukan upaya cerdas dan berdedikasi untuk menjangkau dan terhubung dengan prospek dan sesama profesional, Anda harus dapat membangun jaringan yang produktif untuk bisnis Anda.

Lihat Bagaimana Menguasai Jaringan Pribadi yang Tidak Canggung dan Efektif untuk mengetahui kiat-kiat berjejaring lainnya.

10. Pasarkan diri Anda secara efektif

Anda harus mengembangkan strategi pemasaran konten yang solid. Blogging adalah bagian penting dari proses itu. Saat Anda melakukannya, pastikan untuk menulis konten yang secara umum relevan dengan bidang Anda - tidak hanya khusus untuk bisnis Anda sendiri.

Anda ingin menjadikan diri Anda sebagai pemimpin pemikiran dalam industri Anda. Itu dapat memberi Anda jenis kredibilitas yang dibutuhkan bisnis Anda untuk menonjol.

Anda ingin menunjukkan bahwa bisnis Anda sah. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menunjukkan bahwa Anda benar-benar tahu apa yang Anda bicarakan dalam hal bidang keahlian Anda.

Anda juga sebaiknya menulis penawaran konten untuk dilampirkan ke blog Anda untuk mengubah pengunjung situs web menjadi prospek. Tawaran konten adalah aset seperti whitepaper atau eBook dengan informasi yang relevan dengan bidang Anda.

Anda dapat menggunakan penawaran konten untuk menarik dan mencatat kontak. Agar pembaca dapat mendownload penawaran konten Anda, minta mereka mengisi formulir kontak. Dengan melakukan itu, Anda mengidentifikasi pembaca tersebut sebagai calon pemimpin.

Anda juga harus secara aktif mempromosikan konten di media sosial - dan itu tidak harus selalu milik Anda sendiri. Anda dapat secara aktif memposting konten bijaksana lainnya dari outlet lain di industri Anda. Dengan melakukan ini, Anda dapat memberitahu pengikut bahwa Anda tetap terdidik tentang dan mengikuti tren industri.

Strategi pemasaran konten Anda dapat membentuk reputasi Anda. Jika Anda membuat dan mempromosikan konten yang memperkaya yang akan sangat bermanfaat bagi pembaca Anda, Anda akan menonjol sebagai otoritas dalam industri Anda.

11. Menjaga hubungan dan meningkatkan reputasi Anda

Salah satu prioritas pertama Anda akan selalu menjaga hubungan klien yang Anda bangun. Anda harus melakukan segala daya Anda untuk menyenangkan pelanggan Anda dan membuat mereka tetap dekat.

Ini berarti menjaga kontak yang konsisten dan memberikan layanan pelanggan yang luar biasa.

Promosi dari mulut ke mulut dapat menjadi dorongan besar saat memulai bisnis freelance. Pelanggan yang bahagia dapat menyediakannya, dan bahkan pelanggan yang lebih bahagia akan berusaha keras untuk menawarkannya.

Jika bisa, dapatkan testimoni dari klien semacam itu untuk ditampilkan di situs web Anda.

Dan tidak perlu dikatakan lagi, tetapi semua yang ada di sini tidak ada artinya jika Anda tidak melakukan pekerjaan dengan baik. Lakukan pekerjaan yang baik. Berusahalah semampu Anda. Bersikaplah profesional dan konsisten dengan apa yang Anda lakukan. Dan buat pelanggan Anda senang.

12. Tetap gigih saat kesulitan tak terduga muncul

Anda harus siap untuk tetap berada di jalur, jika Anda ingin membuatnya. Kemungkinan Anda tidak akan langsung melihat hasil yang luar biasa, dan mungkin perlu banyak waktu dan upaya sebelum Anda melakukannya.

Anda harus mempersiapkan diri Anda untuk sukses dan melakukan segala sesuatu yang dapat Anda capai sesuai dengan tujuan yang Anda terapkan untuk diri Anda sendiri. Anda akan menemui hambatan. Beberapa hal tidak akan berjalan dengan baik. Anda pasti akan menghadapi setidaknya beberapa masa sulit.

Terlepas dari semua itu, Anda harus profesional, gigih, dan melakukan semua yang Anda bisa untuk melayani pelanggan Anda dengan sebaik-baiknya. Itu akan menempatkan Anda pada posisi terbaik untuk membuatnya.

Ini tidak akan mudah. Tetapi jika pikiran dan hati Anda berada di tempat yang tepat, itu akan sangat berharga.

Panduan Langkah demi Langkah Untuk Memulai Bisnis Freelance

Rabu, 21 April 2021

Satu hal yang sudah semua orang ketahui saat memiliki rumah yaitu ruang tamu yang merupakan salah satu bagian dari rumah yang cukup vital. Merupakan tempat yang jelas fungsi utamanya adalah tempat menjamu tamu sehingga tempat ini bisa jadi harus memiliki dekorasi yang sedemikian rupa sehingga tamu yang datang berkunjung pun akan merasa nyaman. Maka dari itu, kamu berikut ini merupakan beberapa desain ruang tamu modern yang bisa kamu jadikan sebagai referensi untuk tempat tinggalmu.

Umumnya, ruang tamu juga terkadang dapat beralih fungsi menjadi ruang keluarga atau bahkan apabila rumah tersebut memiliki ukuran rumah yang minimalis maka ruang tamu juga bisa digunakan sebagai ruang makan.

Dan, belakangan ini semakin banyak orang yang memilih untuk tinggal di rumah dengan ukuran minimalis. Jadi, tidak heran apabila desain ruang tamu modern dan minimalis saat ini sangat digemari cukup banyak orang. Perhatikan beberapa desain ruang tamu modern dan minimalis berikut ini.

Ruang tamu dengan kursi yang berbeda-beda

Yang pertama, kamu bisa menggunakan lantai kayu pada ruang tamu dengan tetap tidak terlalu banyak meletakkan barang di dalamnya sehingga ruangan tersebut akan terasa sangat lega. Kamu cukup meletakkan kursi, meja tamu, karpet, dan juga lemari kecil untuk penyimpanan. Akan jauh lebih unik apabila kamu meletakkan kursi tersebut dengan model yang berbeda-beda. Misalnya seperti, sofa, kursi bantal, dan kursi santai yang panjang. Tentu ruangan ini akan sangat terlihat menarik dan unik.

Ruang tamu dengan adanya dua lukisan terpajang

Desain berikutnya adalah mendekorasi ruang tamu idaman ini dengan dua lukisan terpajang. Kemudian kamu juga bisa memberikan sentuhan tema putih, biru, dan abu-abu yang dapat membuat ruangan ini semakin tampak catik dengan adanya dua lukisan dalam frame kayu berwarna hitam.

Lalu kamu juga bisa menambahkan lemari kayu kecil dengan banyak loker di dalamnya. Tempatkan juga furnitur lainnya seperti meja kayu dengan roda besi dan sofa tamu dengan warna putih dengan bantalnya yang dapat membuat nyaman para tamu yang akan datang berkunjung.

Ruang tamu dengan ditambahkan lampu gantung berbentuk bola

Ruang tamu dengan desain yang sederhana, tapi modern yang satu ini tetap bisa memberikan kesan elegannya sendiri. Dengan adanya sofa, meja tamu, karpet dengan motif zig-zag, dan dua lampu duduk dengan gagang emas. Sangat berkelas, bukan? Jangan lupa juga menambahkan perapiah berwarna hitam, ditambah lukisan, dan meja kecil dengan warna silver akan semakin menambah kesempurnaan dari ruang tamu yang kamu idam-idamkan.

Dan, yang paling menarik dari desain ruang tamu ini yaitu adanya lampu gantung dengan bentuk bola-bola. Maka dengan begitu, baik anggota keluarga yang bersantai di ruang tamu atau tamu yang akan datang berkunjung pun akan semakin merasa nyaman dengan suasana seperti ini.

Ruang tamu dengan berbagai tanaman dalam pot

Yang terakhir, kamu bisa menjadikan ruang seperti ini sebagai inspirasi untuk ruang tamu di rumah idamanmu yaitu dengan memberikan sentuhan warna putih pada dinding, meja buku, dan juga frame pada jendela kaca. Meskipun terkesan sangat sederhana, desain seperti ini sangat memberikan kesan yang elegan dan menarik pada ruang tamu.

Selanjutnya, kamu juga bisa menambahkan beberapa tanaman dalam pot di pinggir jendela, di meja tamu, dan juga di samping sofa dengan warna hijau yang bisa membuat tamu semakin merasa nyaman berada di rumahmu.


Desain Ruang Tamu Modern Minimalis yang Perlu Kamu Ketahui

Selasa, 30 Maret 2021

susu probiotik

Probiotik mungkin sudah sering Bunda dengar karena menjadi salah satu kandungan penting dalam susu pertumbuhan. Sebenarnya probiotik sendiri adalah mikroorganisme atau bakteri baik yang bisa meningkatkan kesehatan pencernaan si Kecil. Karena manfaat probiotik, susu yang mengandung probiotik juga memiliki manfaat penting untuk kesehatan pencernaan. Langsung saja, berikut ini adalah beberapa manfaat susu probiotik yang perlu Bunda ketahui:

Menyeimbangkan Ekosistem Pencernaan

Bakteri probiotik dibutuhkan tubuh untuk menyeimbangkan ekosistem bakteri di pencernaan. Dengan ekosistem yang baik maka setiap mikroorganisme yang ada di tubuh akan bekerja dengan baik sehingga sistem imun si Kecil juga meningkat. Ketidakseimbangan mikroorganisme bisa menyebabkan penyakit seperti diabetes.

susu probiotik

Menjaga Kesehatan Pencernaan

Manfaat susu probiotik selanjutnya adalah untuk menjaga kesehatan pencernaan. Hal tersebut juga menjadi salah satu manfaat dari keseimbangan ekosistem pencernaan. Apabila pencernaan sehat maka berbagai risiko gangguan pencernaan bisa diminimalisir. Selain itu, probiotik juga dikenal mampu meringankan infeksi bakteri maupun gejala iritasi usus.

Membantu Mencegah serta Mengatasi Diare

Diare merupakan salah satu gangguan pencernaan yang seringkali terjadi pada anak-anak. Ada berbagai macam penyebab diare mulai dari mengonsumsi makanan yang kurang higienis, intoleransi makanan, dan lain sebagainya. Probiotik mampu mengganggu kestabilan bakteri jahat sehingga si Kecil bisa terhindar dari diare. Selain diare, probiotik juga bisa mengatasi konstipasi pada anak.

Membantu Penyerapan Nutrisi Makanan

Nutrisi dan gizi penting bagi tumbuh kembang setiap anak. Namun sayangnya nutrisi yang didapatkan dari makanan tidak bisa terserap dengan baik apabila pencernaan si Kecil terganggu. Sebaliknya, penyerapan nutrisi akan berjalan dengan optimal apabila pencernaan si Kecil sehat. Probiotik yang membantu menyehatkan pencernaan secara tidak langsung juga membantu penyerapan nutrisi dalam makanan.

Itulah berbagai manfaat susu probiotik untuk kesehatan pencernaan si Kecil. Perlu Bunda ketahui bahwa kesehatan saluran cerna sangat penting untuk tumbuh kembang si Kecil. Jadi penuhi asupan probiotik si Kecil melalui susu pertumbuhan. Nestle LACTOGROW merupakan susu pertumbuhan yang memiliki kandungan probiotik berupa lactobacillus reuteri. Bakteri baik ini mampu membantu mengatasi diare akut serta konstipasi. Berikan Nestle LACTOGROW 3 untuk si Kecil berumur 1 hingga 3 tahun dan Nestle LACTOGROW 4 untuk anak di masa pra sekolah.

Manfaat Susu Probiotik untuk Kesehatan Pencernaan Si Kecil